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追着孩子喂饭这个坏习惯是怎么改的

  追着孩子喂饭这个坏习惯是怎么改的?我家宝宝之前就是吃饭困难户,我觉得原因就是,她知道不好好吃饭,饿了奶奶姥姥也会给零食,所以不怕饿。后来我给奶奶姥姥开会,家里杜绝一切零食,早上下午都去楼下玩,现在每天都能好好吃饭了。只要不吃零食,运动开了,自然而然吃饭就好了,如果还是不吃,多半是饿的轻,那就饿着就好了,我家就这样,如果这一餐不好好吃,那只能等下一餐了,绝对中间不给任何吃的,饿几次就改了。

  九个月开始锻炼自己吃饭,弄的到处都是,从没有因此批评过他,告诉他没关系,我们会帮他收拾,减轻孩子心理负担,于是有了吃饭的兴趣。从小认认真真做辅食,奶奶做饭方面比较欠缺,我做好了放冰箱,从餐具,到色泽、营养搭配,再到家庭吃饭的氛围(我们家慢慢调整吃饭时间,尽量宝宝和大人一起吃),用餐气氛很愉快。

  到一岁多两岁多为了贪玩或者吃零食不想吃饭,也没有逼迫他,只是告诉他这顿饭不吃,到下一顿之前不会有任何食物,也真的那么做了,饿了两次知道了吃饭这件事的重要性。现在三岁,一听到油烟机关掉,马上自己洗手,乖乖坐宝宝餐椅里等着,还边夸赞妈妈做的饭饭好香,全程自己吃饭。我想,对食物充满敬畏,这是我们老祖宗传下来的优良传统,要让孩子秉持下去。没有不爱吃饭的宝贝,关键妈妈要温柔,且坚定。

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